Comment choisir et utiliser les produits naturels issus du chanvre ?
Le CBD (ou cannabidiol) est une molécule du chanvre qui suscite un engouement croissant pour ses potentiels bienfaits. Vous recherchez des solutions naturelles pour soulager l'anxiété, le stress, l'insomnie ou encore la douleur chronique ? Cet article vous guidera dans l'exploration du CBD.
Comment choisir le CBD ?
Il existe de nombreux produits CBD sur le marché :
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- l’huile,
- les capsules,
- les gélules,
- les crèmes,
- les e-liquides,
- les fleurs.
Vous trouverez tous ces produits sur le site https://mybudshop.fr/. Pour choisir le bon produit CBD, il faut prendre en compte plusieurs critères. En voici quelques-uns :
La concentration en CBD
Exprimée en mg ou en %, elle varie selon les produits. Plus la concentration est élevée, plus les effets sont forts. Il faut donc adapter la concentration à vos besoins et à votre tolérance.
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La qualité du CBD
Vérifiez que le produit CBD est issu d’une culture biologique, sans pesticides, ni métaux lourds, ni solvants. Optez également pour un produit CBD testé par un laboratoire indépendant. De quoi garantir sa pureté, sa composition et son taux de THC.
La législation du CBD
Assurez-vous que le produit CBD est autorisé et qu’il ne dépasse pas le seuil de THC légal. Soyez prudent si vous voyage avec du CBD, car il peut être interdit dans certains pays.
Comment utiliser le CBD ?
Il existe différentes méthodes d’administration du CBD. Chacune a ses avantages et ses inconvénients selon :
- le temps d’action,
- la durée des effets,
- la biodisponibilité.
La voie sublinguale
Elle consiste à déposer quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue et à les laisser agir pendant environ 60 secondes, avant d’avaler. C’est la méthode la plus courante, car elle est simple, discrète, et efficace. Le CBD passe rapidement dans le sang.
Les effets se font sentir au bout de 15 à 30 minutes, et durent de 4 à 6 heures. La biodisponibilité du CBD par voie sublinguale est d’environ 20 %.
La voie orale
Elle consiste à avaler le CBD sous forme de capsule, de gélule ou de comestible. C’est la méthode la plus facile, mais aussi la moins efficace. En effet, le CBD devra passer par le système digestif, où il est dégradé par les enzymes et le foie. Le CBD mettra donc plus de temps à agir : environ 1 à 2 heures. Par contre, les effets dureront plus longtemps (de 6 à 8 heures). La biodisponibilité du CBD par voie orale est d’environ 10 %.
La voie cutanée
Ce mode d’administration consiste à appliquer le CBD sur la peau sous forme de crème, de baume, ou de patch. Il est le plus adéquat pour traiter les problèmes locaux, comme les inflammations, les douleurs ou les affections cutanées.
Le CBD pénètre dans les couches superficielles de la peau, mais n’entre pas dans le sang. Les effets sont donc limités à la zone d’application. La biodisponibilité du CBD par voie cutanée est d’environ 5 %.
La voie inhalée
Elle consiste à inhaler le CBD sous forme de vapeur. C’est la méthode la plus rapide, car le CBD passe directement dans les poumons, puis dans le sang. Les effets se font sentir en quelques minutes, mais ils sont aussi plus courts (de 2 à 3 heures). La biodisponibilité du CBD par voie inhalée est d’environ 30 %.